19 julho 2014

Desafio: Eliminando espinhas!

Fonte: Divulgação

Olá meninas, tudo bem?
Essa semana eu fiz uma mudança muito radical, não posso comer chocolate (decepção do ano).Deixa eu explicar melhor, minha mãe viu que eu e minha irmã estávamos com bastante espinha e ai ela resolveu não deixar eu comer chocolate, tomar refrigerante e nem leite com achocolatado.Essa noticia foi horrível para mim, mas ela me deu uma ideia muito legal para ajudar as pessoas para remover espinha, e se eu estou fazendo esse post foi por causa dela (beijo mãe). 
Então a ideia desse post é dar dicas para vocês que querem remover espinhas, vou dar dicas de pele, o que você pode comer e o que não pode e claro alguns produtos para ajudar a remover espinhas.Eu tenho uma amiga que não tem nenhuma espinha no rosto e ela ama chocolate, então isso depende do seu tipo de pele não vou falar nesse post de coisas especificas para cada tipo de pele, vai ser para todas. Vamos lá:

O que não pode comer:
-Chocolate
-Refrigerante, todos os tipos
-Leite com chocolate
- Bolo de chocolate
-Bolacha recheada
- Alimentos muito gordurosos

Você pode substituir esses alimentos por:
- O refrigerante você pode substituir por suco, sem açúcar de preferencia natural quando der.
- O leite com chocolate pode substituir por Café, Leite com café, leite puro ou um chá. 
- Bolo de chocolate pode ser por qualquer tipo de bolo, o sabor que você preferir
- Bolacha recheada eu não como mais a de chocolate, só a de sabor morango para não ficar com vontade neh haha
Opte por alimentos sem gordura

Produtos:
São essenciais para ajudar você a remover as espinhas tão indesejáveis. 
- Protetor solar todos os dias e você ainda pode ficar com pele de pêssego;
- Sabonete especifico para a remoção de espinhas, eu ja fiz um post sobre esses sabonetes clique aqui para ver o post.
- Se você tem espinhas bem grandes você pode usar o gel Secativo eu uso um da Avon e ele é muito bom mas se você usar muito ele mancha a pele.
- Para remover cravos você pode usar a mascara facial removedora de cravos que também é da Avon. Você passa ele e deixa secar bem, ai é só puxar ele parece uma cola de escola haha

Eu já estou na minha segunda semana e não é tão difícil assim assim só precisa de disciplina , vale a pena pedir ajuda para a sua mãe para ela te vigiar.

Observação: Além de você remover as suas espinhas nesse método se você se empenhar mais você pode até emagrecer, então faça caminhadas de no minimo 30 min  e isso ajuda muito também a sua pele e na hora de subir na balança sair de lá com um sorriso de orelha a orelha. Se você quiser fazer esse desafio faça ele no minimo 3 semanas.

Espero que tenham gostado!
Beijo! Beijo!