Comprinhas!

Olá meninas, tudo bem?
Finalmente um post de comprinhas! Demorei para aparecer aqui pois vou fazer prova dia 14 e estou estudando muito para conseguir passar.
Voltando ao assunto, tem coisas ai de 2 meses de compras e outros que eu comprei de novo porque simplesmente xonei!
A calça azul eu vou fazer look com ela e em outro post eu falo para vocês sobre a LOUCURA que foi para achar e comprar essa calça.

1. Desodorante Corporal da Natura: Adoreei! Ele tem um cheiro muito gostoso e demora para sair do copo. Na verdade foi um presente, mais está valendo do mesmo jeito muaha-ha-ha!

2. Florata Cerejeira Em Flor, O Boticário: Tem uma essência boa, mais eu gosto mais do Florata Gold.

3. Pur Blanca, Avon : Muito bom esse e ele fica muito tempo na pele! #Adoro

4. Bella, Jequiti : Achei esse perfume super haver comigo, tipo, Isabella, entendeu? ( nossa que lixo essa piadinha)

A surpreendente e famosa base da Mary Kay é meu sonho de consumo á um tempo. E vou falar que com pouco tempo já conquistou meu coração. Ownt!

       Simplesmente amo e... só!

1.O brinco de argola com desenho de flores eu comprei na Marisa.

2.Os dois dourados  foi um presente lindo.

3.Brinco de perolas (outro) comprei na Pink-biju.

4.E o MARAVILHOSO colar, foi um presente da minha madrinha. Ele chama "Pingo De Luz", olha que chic!

E a favoritíssima Bandana que estava na minha lista de sonho de consumo a muitooo tempo.Mesmo a moda ter passado eu gosto muito e vou usar sim! Você não precisa usar só o que esta na moda, você usa o que você gosta!

Espero que tenham gostado e desculpa pela demora!!
Beijo! Beijo!

Barriga de princesa: 10 dicas de como secar a barriga!

http://www.barriganegativa.com.br/
Foto: Divulgação

O verão chegou e o calor também, agora é hora de usar roupas mais leves e que deixem o corpo mais à mostra. Com essas dicas mande os pneuzinhos embora e divirta-se o resto do verão todo sem se preocupar.

Para que isso de certo você vai precisar de muita disciplina, porque não vai ser fácil ver vários tipos de doces, refrigerantes, salgadinhos e não poder comer.
Lembre-se: Se você quer emagrecer não desista!

Alimentação:
01. Proteína magra,como peito de frango afina a cintura.

02. Mostarda. Esse tempero ajuda na perda de gordura na região da barriga.

03.Melão, melancia e frutas ricas em água tem efeito diurético

04. Suco de limão acelera o metabolismo e ajuda na eliminação de toxinas.

05. Atum, sardinha e outros tipos de peixes de água fria.São fontes de ômega 3, nutriente que combate pneuzinhos na região da cintura.

Hábitos fundamentais:
01. Evite comer com pressa, pois você pode engolir ar e ficar com a barriga estufada.

02. Não beba líquidos durante a refeição. Isso faz com que a barriga fique inchada.

03. Encontro maneiras de diminuir o estresse na rotina. Quando eu fico muito estressada eu como muito doce e isso resulta em querer passar o mais longe possível da balança.
Dica: Faça atividades físicas regularmente

04. Mantenha a barriga sempre contraída. Você fortalece a musculatura da região. No começo é bem difícil mais depois acostuma.

05. Durma bem. Isso ajuda a manter a fome sob controle.

Espero que vocês tenham gostado!
Beijo!